Ontbijt met haver, bessen en noten
Waarom deze inspiratie?
In dit filmpje vertel ik hoe dit heerlijke ontbijt jou helpt om bijvoorbeeld snaaimomenten en chipsverslaving aan te pakken!
Het recept is onderdeel van de splinternieuwe 4-delige set receptkaarten, die ik ontwikkelde om je extra inspiratie te bieden.
Want echt; hoe meer vrouwen ik spreek over stress, overgewicht, slecht slapen, gejaagd voelen, of moeite hebben met lekker en vers koken, hoe gemotiveerder ik ben om jullie te helpen.
Daarom nu deze set voor jou.
Wat is de oplossing?
Want het antwoord op al deze vragen vinden we in de natuur.
Gewoon dat wat in de buurt groeit.
Daaruit mogen we oogsten, dankbaar voor zijn, genieten en ervaren dat echte voeding je wel lang verzadigd.
En bovendien veel lekkerder is.
Dat helpt je om niet te grijpen naar alles wat eigenlijk in de prullenbak hoort.
Zeeuwsche Zoute? minder chips
Gebruik je Zeeuwchse Zoute al?
Dan kan je behoefte aan zoute snacks dalen, omdat je lichaam dit natuurlijke zout volledig opneemt en je biologische zoutbehoefte is vervuld.
Win-Win!
Nieuwe producten
In het filmpje vertel ik meer over de nieuwe receptkaarten. En over de nieuwe producten die ik inkocht voor jullie, zodat je lekkerder en puurder eet. Recepten vind je in mijn kookboeken natuurlijk.
Niet om jezelf te vullen, maar te voeden.
Ter introductie nu 2 sets receptkaarten van €17,90 voor €15,-
Waarom meer soorten meel?
Het is belangrijk meer te variëren met granen om eenzijdigheid voor de darmen tegen te gaan.
Zoals je niet elke dag dezelfde groenten eet.
Speltmeel is meestal makkelijker verteerbaar en haver zit boordevol eiwit, vezels en is zelfs glutenvrij.
In mijn recepten worden alle soorten uit dit pakket meel heel vaak gebruikt. Denk alleen maar aan de befaamde ontbijtkoek, waar je roggemeel in verwerkt. (recept in Maak het met Marieke)
Dit verse meel is houdbaar tot maart 2027.
Even dit
Dit is een nieuwe aflevering in de serie video's.
Deze serie blogs maak ik als service voor iedereen die de boeken/receptkaarten heeft. Zodat je ze maximaal benut.
Alle recepten in deze serie vind je exclusief in de boeken/receptkaarten.
Heb je ze nog niet? Geen probleem. Bestel ze hier ▼
